相変わらず多く見られるのが、スマホ老眼です。
スマホ老眼とは、スマホの使い過ぎが原因で若い方（20歳～30歳）でも老眼のような症状が出ることです。
主な症状としては、焦点が合いにくい、薄暗いと見にくい、遠くを見たときぼやける、
そして、目の疲れ、頭痛・・・などです。
普通、本を読む時30ｃｍ程の距離ですが、スマホは特に夢中になると20ｃｍ位で使用している場合が多いようです。
目の筋肉の負担も多くなり、眼精疲労にもなりやすくなります。
スマホをよく見る方は、文字の大きさや明るさにも注意するといいですね。
